Impactul muzicii asupra reducerii stresului și anxietății
Muzica este o formă universală de artă care poate influența profund starea noastră emoțională și fizică. De la vremuri străvechi, oamenii au folosit muzica pentru a se exprima, a se…
Read more
Importanța sprijinului social în prevenirea problemelor de sănătate mintală
Sănătatea mintală este la fel de importantă ca sănătatea fizică, dar adesea este neglijată sau subestimată în discuțiile de zi cu zi. Problemele de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea,…
Read more
Cum să previi accidentele vasculare cerebrale prin alimentație și mișcare
Accidentele vasculare cerebrale (AVC) sunt una dintre cele mai frecvente cauze de deces și dizabilitate în întreaga lume. Acestea apar atunci când fluxul de sânge către creier este întrerupt sau…
Read more